Pensamientos Obsesivos y Rumiantes
¿Eres rehén de tus propios pensamientos?¿tus pensamientos te impiden avanzar como te gustaría?¿te suelen decir que das demasiadas vueltas a las cosas?..
Es el momento de cambiar esos pensamientos que te atormentan y que se conocen con el nombre de pensamientos irracionales. Cuando “pensamos mal”, nos sentimos mal y eso nos llevar a no actuar correctamente o, sencillamente, a no actuar.
Disponemos de una Guía para el manejo de los pensamientos irracionales, obsesivos y/o rumiantes.