Más de 10 años de experiencia en psicología

— ¿Quieres hacer que algo ocurra? —

Crea un cambio

Cuando cambias tus pensamientos, CAMBIAS TUS EMOCIONES, cuando cambias tus emociones, CAMBIA TU ACTITUD, cuando cambia tu actitud, CAMBIA TU VIDA.

SI CAMBIAS TU VIDA, ESTARÁS CAMBIANDO TU DESTINO

Esto es lo que se persigue con la terapia cognitivo conductual, pues se centra en estudiar la relación que existe entre el comportamiento, los pensamientos y las emociones, de tal manera que el cambio en uno de ellos, produce, necesariamente, el cambio de los otros dos.

¿Qué voy a conseguir con esta terapia?

Cambiar mi forma de pensar

Sentirme a gusto conmigo mismo

Disminuir mis sentimientos de incapacidad ¡SOY CAPAZ!

Ser más feliz

Sentirme más competente.

Vivir de manera más tranquila

 

La terapia cognitivo conductual se divide en las siguientes fases:  

— PRIMERA FASE —

Una primera fase dedicada a la evaluación y valoración psicologica del problema que presenta el paciente. Normalmente se dedican entre 1 y 2 sesiones terapéuticas a esta primera fase

— SEGUNDA FASE —

En la segunda fase, se plantean los objetivos a perseguir con la terapia y se establecen las técnicas y herramientas a utilizar en el proceso terapéutico.

— TERCERA FASE —

La tercera fase se refiere al proceso terapéutico en sí mismo.

— CUARTA FASE —

Por último y, una vez que se han conseguido los objetivos terapéuticos, se realiza una fase de seguimiento telefónico para asegurarnos de la consolidación y duración en el tiempo de los mismos.

Terapia de Pareja. Terapia para parejas en Madrid, vuelve a sentir el amor

 

Puedo ayudarte

Creo firmemente en mi y en mi trabajo. Cada persona es única y especial por lo tanto debe tener un tratamiento personalizado basándose en la valoración previa de su problema, sus características personales y sus circunstancias vitales.

 

TERAPIAS PSICOLOGICAS

Terapia Individual. Tratamientos psicologicos. Ansiedad, Estres, Trastornos Alimenticios

 

Solo utilizo aquellas estrategias

que han demostrado científicamente su eficacia y que no supongan ningún riesgo para la persona.

 

TERAPIA INDIVIDUAL

Tratamientos para conductas disruptivas que dificultan las relaciones con iguales, ya sean adultos o niños.

 

Trabajo desde la honestidad y la responsabilidad por el trabajo bien hecho

De tal manera que, si el problema que me planteas no entra dentro de mis competencias, no dudaré en recomendarte al profesional más adecuado para ti.

 

TRATAMIENTO

Terapia presencial en Madrid

Cuando no somos capaces de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de tener que cambiarnos a nosotros mismos

 

Solo entonces es cuanto TODO empieza a cambiar.

 

TRATAMIENTO PSICOLOGICO

TERAPIA ONLINE

 

Puedes estar tranquilo, diferentes estudios demuestran que la terapia on line es igual de eficaz que la terapia presencial.

Trabajaremos desde tu entorno, con horarios más flexibles, ahorrándote el tiempo de desplazamiento a la consulta y pudiendo realizarse desde cualquier lugar del mundo

Se realiza vía Skipe o por teléfono.

 

MÁS INFORMACIÓN

Psicología, Terapias Individuales y de Pareja, Terapia Infantil / Adolescentes, Psicodermatología.

626 12 27 72

 

C/ Martín de los Heros 82
28008 Madrid

CONTACTE CON NOSOTROS

Especialistas en Psicología Clínica y de la Salud. Psicólogos colegiados

Tratamiento de trastornos y alteraciones psicológicas, desde las que poseen una mayor tasa de prevalencia entre la población (estrés, ansiedad, tristeza, depresión, ataques de pánico, miedos y fobias….), hasta los denominados trastornos poco frecuentes o raros como pueden ser la tricotilomania, la dermatilomanía o el trastorno dismórfico corporal

 

© 2019 Copyright © Clínica Psicológica y de la Salud. Catalina Poza Santos Psicología, Terapias Individuales y de Pareja, Terapia Infantil / Adolescentes, Psicodermatología.

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